Sivun näyttöjä yhteensä

tiistai 7. kesäkuuta 2016

Kiropraktikon hoidettavana

Kävin tänään kolmatta ja toistaiseksi viimeistä kertaa kiropraktikolla.

Olen kärsinyt alaselän kivuista on offina varmaan jo kahdeksan vuotta. Kaikki taisi alkaa eräänä talvena, kun liukastuin Helsingin jäisellä kadulla.

Alaselkäni on vaivannut enemmän tai vähemmän vuosien saatossa. Samoin jäykkä rintarankani ja myös viimeisimpänä niskani, joka viimeiset kuukaudet on kieltäytynyt kääntymästä vasemmalle.

Työtovereissani on paljon erään kiropraktikon asiakkaita ja sain niin paljon positiivista palautetta, että uskalsin varata ajan.

Jo ekan kerran jälkeen niskani alkoi taas kääntyä ja alaselän kieroumasta johtunut polvikipu alkoi hellittää.

Olin ollut vuosia vinossa. Alhaalta ylös asti.

Kiropraktikko tutki ja alkoi "naksauttelemaan" rankaani. Ikävältähän se kuulostaa. Etenkin niskan manipulointi.

Tänään kiropraktikko totesi, että rankani on kunnossa ja ei tarvitse enää tulla. Paitsi jos alkaa taas vaivaamaan tulevaisuudessa.

Olisi pitänyt hoidattaa ranka jo vuosia sitten. Olisi säästynyt monilta kivuilta.

Nyt sitten eletään astetta ryhdikkäämpänä ja tasapainoisempana.

2 kommenttia:

  1. Kuulostaapa hienolta! Siis se, että olet taas kunnossa, ei jäykistely ja vinoumat. Mulla on myös silloin tällöin alaselkä jumissa, mutta onneksi se on toistaiseksi mennyt ohi vatsalihaksia vahvistamalla. Selkälihakseni ovat näet vahvemmat kuin vatsat ja ryhti on siksi sellainen notkoselkäinen. Tätä ei myöskään yhtään auta kilpatanssiharrastus, jossa naisen asento on hieman notkoselkäinen.

    VastaaPoista